Jaké brýle vybrat?
Podle čeho se řídit
Při výběru je důležité zvážit pro a proti jednotlivých druhů skel. Pomocí následujícího srovnání budete mít jednodušší rozhodování. Zvažte, které plusové body jsou pro vás nejdůležitější a které mínusové vám příliš nebo vůbec nevadí. Díky tomu získáte jasnou představu o tom, jaký druh je pro vás ten pravý.
Světle žlutá skla
Proč je zvolit
- Snížení bolesti hlavy či únavy očí při trávení času pod zářivkami
- Snížení bolesti hlavy či únavy očí při delší práci na počítači
- Velmi dobré rozlišování barev
- Jsou vhodné na denní nošení
- Neplní funkci pro ochranu cirkadiánního rytmu
- Nezvyšují kvalitu spánku
Žlutá skla
Proč je zvolit
- Blokace většího množství modrého světla
- Snížení oslnění při večerním řízení
- Zmírnění negativního dopadu modrého světla na cirkadiánní rytmus a spánek
- Relativně dobré rozlišování barev
- Vhodné například na hraní her na PC či konzoli
- Neplní kompletní funkci pro ochranu cirkadiánního rytmu
- Nejsou vhodné na denní nošení
Oranžová skla
Proč je zvolit
- Kompletní ochrana cirkadiánního rytmu
- Příjemné navození únavy před spaním
- Zvýšení kvality spánku
- Nejsou vhodné na denní nošení
- Kvůli špatnému rozeznávání barev nejsou vhodné na řízení či grafické práce
